Psychologia i kino: jak rozwijać się poprzez film?

18.06.2017

Od kilku lat systematycznie i z narastającą częstotliwością spotykamy się z różnych stron z opiniami na temat emocji i przemyśleń, jakie wywołują filmy.
Wyrażają je nasi bliscy, znajomi, pacjenci w gabinecie psychoterapeutycznym, studenci podczas prowadzonych zajęć, uczestnicy warsztatów oraz klienci indywidualni.

Gdy zaczęliśmy dopytywać o szczegóły, to w pierwszej chwili okazywało się, że trudno jest nazwać emocje, które wywołuje dany film dosłownie i wprost, ale po dłuższej rozmowie najczęściej słyszeliśmy, że historia opowiedziana na ekranie uruchamiała skojarzenia na temat własnych przeżyć, przypominała doświadczenia ze swojego życia lub dotykała tematów ważnych, o których nie ma się czasu pomyśleć w pośpiechu codziennych spraw.

Czym więc jest film?

Dla wielu kolejną formą rozrywki, która pozwala oderwać się od rutyny życia i rozładować napięcie poprzez śmiech (komedia), strach (horror), zaskoczenie (sensacja) czy wzruszenie (dramat, melodramat).
Spektrum emocji jest nieograniczone w zależności od tego co nas rozluźnia i relaksuje.

Czy raczej wolimy się bać?

Czy wręcz przeciwnie lubimy śmiać się do bólu? Czasem dosłownie.

Jednocześnie obserwujemy podczas swojej pracy zawodowej coraz większe zapotrzebowanie na pokazanie sposobów na rozwój, w których można uczyć się za pomocą zabawy.

Pracując na co dzień z osobami przeciążonymi zawodowo, często piastującymi odpowiedzialne stanowiska, a po pracy pędzącymi do rodzin słyszymy o tym, że nie mają czasu na czytanie mądrych książek, dokształcanie się we własnym zakresie kosztem czasu poświęcanego rodzinie i pracy.
Wniosek jest mało optymistyczny: czy pracujemy tak dużo i tak ciężko, że trudno znaleźć już czas na cokolwiek innego?

A co z pasjami, zdrowiem, relacjami, czasem wolnym, w którym po prostu możemy się zdrowo ponudzić?

Okazuje się, że dla wielu spośród tych osób obejrzenie wieczorem filmu lub serialu bywa jedyną rozrywką, na którą są w stanie znaleźć jakikolwiek czas oraz która nie wymaga dużego zaangażowania fizycznego i często mentalnego.

W zasadzie nie towarzyszy tej aktywności żaden wysiłek.

I tu pojawia się przestrzeń na rozwój, zadbanie o siebie, refleksję, przeżycie, poczucie emocji, o których coraz częściej rozmawiamy podczas warsztatów, szkoleń, sesji indywidualnych.

Gdy zaczynamy rozmawiać o tym co pokazuje film, o czym mówią nam emocje bohaterów, jakie podobieństwa do swoich doświadczeń widzimy na ekranie, to ludzie zaczynają się uruchamiać i mówić o tym co ich poruszyło.

Pokazuje to, że kino nie musi być tylko rozrywką poprzez którą relaksujemy się i pozbywamy napięcia, ale również metaforą, w której poprzez historie innych ludzi opowiadane na ekranie jest nam łatwiej skontaktować się z własnymi emocjami.

Dlatego idąc za wypowiedzią reżyserki Małgorzaty Szumowskiej, która stwierdziła jakiś czas temu, że kino jest psychoterapią przyszłości, chcemy stwarzać dla widzów warunki do dowiedzenia się czegoś ważnego o sobie dzięki opowieści filmowej.

Organizując specjalne seanse psychologiczne w Kinie Bodo w Łodzi połączone z dyskusją po filmie dostrzegamy, że początkowe traktowanie kina jako czystej rozrywki może stać się z czasem wciągającą podróżą w głąb siebie za pomocą opowieści oglądanych na ekranie.

Jeśli macie swoje ukochane filmy, które poruszyły ważną dla Was strunę, to napiszcie do nas.
Podzielcie się tym, co ważnego dostrzegliście w tym konkretnym tytule.

Zapraszamy!

Seans Psychologiczny
Kliknij, polub, udostępnij!

Honorauble Woman: Co Cię nie zabije, to Tobą wstrząśnie i pozostawi trwały ślad.

13.06.2017

Kto jeszcze nie widział tego mini serialu, łączącego świat bliskowschodniej polityki, gier szpiegów i trudnych emocji rodzinnych, to podkreślamy, że warto.

Nie jest to łatwa produkcja dla osób o wrażliwej i empatycznej naturze, które pielęgnują w sobie wiarę w dobro i bezinteresowność człowieka.

Z drugiej strony warto obejrzeć tę propozycję dla skonfrontowania swojej wizji świata z wersją odmienną – pełną interesów, ukrytych intencji, gier pozorów i bezwzględnej kalkulacji.

Ciekawym doświadczeniem może być wsłuchanie się w emocje jakie wywołuje towarzyszenie losom głównych bohaterów, w tym fantastycznej naszym zdaniem Maggie Gyllenhaal w roli tytułowej Tessy.
Jeśli interesuje Was psychologia postaci oraz mechanizmy, które w narracji opowiadanej historii można dostrzec, to w „Honourable Woman” możecie znaleźć:

  • Czym są emocjonalne mechanizmy obronne jako narzędzia do radzenia sobie z traumą, takie jak: odcięcie od emocji czy redukcja napięcia za pomocą instrumentalnego seksu
  • Mechanizm dekompensacji w przypadku głównej bohaterki w formie emocjonalnego przeciążenia i załamania na skutek traumatycznych przeżyć
  • Chłód emocjonalny okazywany w sytuacjach społecznych jako forma radzenia sobie z napięciem towarzyszącym podejmowanym decyzjom
  • Kryzysy w związkach i nieudane sposoby radzenia sobie z nimi
  • Tragedia antyczna, czyli sytuacja w której zaangażowane strony chcą dobrze, ale nie ma rozwiązania, które będzie dobre dla wszystkich i zawsze ktoś ponosi negatywne konsekwencje, niezależnie od wybranego scenariusza.

Poza warstwą sensacyjną, to wszystko znajdziecie w tej intrygującej produkcji BBC.

Polecamy 😊

Seans Psychologiczny

Kliknij, polub, udostępnij!

Black Mirror: serial czy filmowa diagnoza kondycji psychologicznej współczesnego człowieka?

12.06.2017
Oglądamy ten serial zafrapowani, ponieważ wywołuje w nas skrajne emocje.

„Black Mirror” pociąga, ponieważ z jednej strony naszym zdaniem stawia trafne prognozy kierunków zmian, a z drugiej przeraża, bo tezy postawione w tej produkcji mogą być dla psychologów i socjologów przerażające.

Dlatego tę produkcję tak dobrze się ogląda, bo zmusza do myślenia i wybija z komfortu.

Co jest tak przyciągającego w świecie wykreowanym w tym serialu?

Są to świetnie zaprojektowane i zamknięte w każdym odcinku historie czerpiące z obserwacji socjologiczno – psychologicznych na temat zmieniającego się świata i wpływu odkryć cywilizacji na człowieka, świadomość, sposób myślenia, emocje oraz relacje społeczne.

W zasadzie każdy odcinek nadaje się na oddzielne omówienie, ale aby zachęcić do oglądania tych, którzy jeszcze tego nie zrobili, chcemy napisać, że znajdziecie w Black Mirror obserwacje człowieka w obszarach:

  • Wpływu mediów na człowieka (manipulacja)
  • Wpływu rozrywki zwalniającej z myślenia, która służy jedynie bezrefleksyjnej redukcji codziennego napięcia i zapewnianiu bodźców (podtrzymywanie stymulacji).
  • Wpływu mediów społecznościowych na osłabienie roli uniwersalnych wartości w życiu człowieka (wrażliwość, empatia, głębokie więzi z ludźmi) oraz ich zamiana na zewnętrzne atrybuty pozornego sukcesu i szczęścia (liczba znajomych w serwisie społecznościowym, uznanie w oczach innych).
  • Wpływu technologii na relacje i związki, który wyłącza zaangażowanie i budowanie zaufania, a zamienia je na kontrolę i wygodę.
  • Wpływu technologii na procesy radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz zastępowanie procesu pracy nad sobą i akceptacji siebie cyfrowymi drogami na skróty.
  • Wpływu obrazkowych i skrótowych form komunikacji elektronicznej na osłabianie procesów myślenia, analizy informacji i oceny sytuacji, które możemy odnieść m.in. do polityki i manipulowania dużymi masami ludzi.

‚Black Mirror” to naszym zdaniem gotowe narzędzie do wykorzystania w edukacji i pracy z młodzieżą oraz dorosłymi w obszarach opisanych powyżej.

Jest to serial, który wszystkich ludzi myślących o tym co dzieje się w otaczającym ich świecie na pewno nie pozostawi obojętnym.

Warto.

SeansPsychologiczny

Kliknij, polub, udostępnij!